Lots of Brändöm

Otsikon lause oli se, mitä möläytin suustani tänään. Oikeastaan ihan äsken. Ja heti sen jälkeen sain kipinää kirjoittamiseen. Tämä viikko rullaa nimittäin jotenkin erityisen mallikkaasti. Epäilyttävääkö? Todellakin.   Usein tuntuu, että sitä rämpii milloin missäkin epämääräisessä suossa, kaulaansa myöten kusessa. Tällä hetkellä , ulkona sillointällöin pilvisestä säästä huolimatta, elämä näyttää vihreää valoa ja noh, pysyn kerrankin niillä pitkospuilla ja jalassa on kumpparit niin, että kengätkään eivät ole siellä suolla edes kastuneet. Eikun häh, mistä näitä vertauskuvia aina satelee? Eilen oli viimeinen Innovaatioprojektin teoriatunti, päästiin suhteellisen aikaisin kotiin ja kävin koulukaverini kanssa lounastamassa kiinalaisessa buffassa "näin synttäreideni kunniaksi". Oli pelkkää hyvää tuuria, että saatiin aamulla extemporee sovittua jo pitkään suunnitteilla ollut ruokailu. Ja oli ihana päästä pitkästä aikaa istumaan rauhassa alas typyn kanssa (meidän tämänhetki

    Kiirettömät ja hitaat aamut ovat ehkä parasta mitä tiedän. Vaikka olenkin niitä ihmisiä, jotka rakastavat olla tuotteliaita ja aikaansaavia. Ja nautin suunnattomasti lähestulkoon minuuttiaikatauluista sekä niistä päivistä, kun kalenteri on aamusta asti täynnä ohjelmaa ja saa painella tukka putkella menemään. Kävin torstaina aamusta juoksemassa ja kokeilemassa syntymäpäivälahjaksi saamani flipbeltin! Vyö toimi hyvin ja oli todella kätevä! Muutoin pukeutuminen oli ninjatyylinen.  When I exercise I wear all black. It's like funeral for my fat.  Torstai oli muutoinkin tehokas päivä: aamusta pitkästä aikaa aamuaerobinen, sen jälkeen koululle projektitapaamisteen, mistä salille, jonka jälkeen kotiin syömään. Siitä sitten Heurekalle Verenluovutukseen ja palauttamaan auto lainasta takaisin mummolleni. Ja sitten näin vielä kaveriani illalla. Siitä huolimatta olen auttamaton yökukkuja . Tykkään puuhailla kaikkea kivaa illalla ja yleensä pääsenkin untenmail

Näin dietin loputtua haluaisin ajatella  ajattelen, että tämä dietti oli syntymäpäivälahja minulta itseltä minulle itselle . Annoin itselleni lahjaksi rutosti hyvää mieltä, onnea, menestystä, onnistumisen (ja epäonnistumisen) kokemuksia, hyvää ja puhdasta ruokaa, unta (ja välillä vähän vähemmän unta), lepoa ja liikuntaa. Ylipäätänsä tämä dietti on minun oma satsaus omaan hyvinvointiini ja terveyteeni. Työskentelyä oman onneni, tyytyväisyyteni ja minäkuvani eteen.  Hyvää syntymäpäivää minä! Aloitin diettini elokuun ensimmäisenä päivänä. Päivä sattui sopivasti olemaan maanantai. Ja maanantaihan on aina hyvä päivä kaikenlaiste  muutosten ja diettien aloittamiseen. Eikö niin ;) Edessä olisi muutamaa päivää vajaat seitsemän kivaa, herkutonta ja "tiukkaa" viikkoa... Kaksi ensimmäistä diettiviikkoa meni vielä lomalla: oli aikaa treenata ja meal prepata. Mutta oli myös aikaa ajatella ja pohtia diettiä - mikä ei aina ollut hyvä juttu. Oli aikaa pohtia epäonnistumisia

Vaikka tästä blogista ei ole koskaan tulossa millääntavoin fitness tai urheilu tai treeniblogia, ajattelin omaksi iloksi pitää hiukan diettipäiväkirjaa. Tästä "postaussarjasta" tule siis seitsemänosainen, sillä diettiviikkoja on kuusi ja puoli ja jokaisen viikon jälkeen olisi tarkoitus julkaista viikon fiiliksen dietin osalta. ++  Diettipäiväkirja 1 ,  Diettipäiväkirja 2 ,  Diettipäiväkirja 3 ,  Diettipäiväkirja 4  ,  Diettipäiväkirja 5 , Diettipäiväkirja 6  ++ VKO7 - LOPPU"HUIPENNUS" eli ihan perus viikko kaiken perään. 12.9. Viimeinen viikko polkaistu käyntiin! Maanantai alkoi huonosti nukutuilla yöunilla, hyperaktiivisuudella ja iloisella mielellä, koulun innovaatiokurssin teoriatunnilla, videoiden tekemisellä ja muokkaamisella (ja videon pääosan roolilla) ja hirmuisella määrällä naurua. Meidän tekemä video oli aivan mieletön. Oltiin siitä tosi ylpeitä ja näyttelysuoritukseni oli vähintään Oscarin arvoinen. Dietin suhteen ei sen kummempia fiiliksiä. Tänää